Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2018
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1777 kcal
|
Tłusz: 67,65g | Białk: 89,90g | Węglo: 209,90g.
Śniadanie: Мёд, Творог 0%, Банан. Lunch: Ржаной Хлеб, Квашеная Капуста, Сало, Ашан Сыр Российский 50%, Токио Сити Суп с Курицей, Огурец (с Кожурой). Obiad: Активиа Биокефирная 0%. Przekąski/Inne: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле" 15%, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Данон Актимель, Хурма. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|