Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2018
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 138,48g | Białk: 43,56g | Węglo: 12,48g.
Śniadanie: Czerwona Papryka, Sierpc Ser Żółty Królewski, Łaciate Masło Extra, Morliny Salami Pepperoni, Keto Bułka Ola La. Obiad: Diet-Food.pl Makaron Konjac, Łowicz Przecier Pomidorowy, Olej Kokosowy, Biedronka Pieczarki, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej. Przekąski/Inne: Lubię Smalec ze Skwarkami, Auchan Boczek Wędzony Parzony, Olimp Olej MCT. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|