Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2012
|
110 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2436 kcal
|
Tłusz: 116,64g | Białk: 125,18g | Węglo: 240,24g.
Śniadanie: Jabłko, Cytryna, Daktyl, Awokado, Banan, Banan, Kawa z Cukrem. Lunch: Rzodkiew, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Zapiekany lub Pieczony Pstrąg. Obiad: Coca-Cola (Puszka), Karkówka. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|