Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2018
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 49,13g | Białk: 47,08g | Węglo: 172,29g.
Śniadanie: Jabłko. Lunch: Czerwona Papryka, Chleb Biały. Obiad: Surówka z Kapusty Pekińskiej, Karkówka Smażona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Szczawiowa, Jajko na Twardo. Przekąski/Inne: Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Chleb Biały. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|