Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2018
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1627 kcal
|
Tłusz: 40,99g | Białk: 53,14g | Węglo: 259,03g.
Śniadanie: Orzechy Włoskie, Banan, Vitanella Napój Sojowy o Smaku Waniliowym, Płatki Owsiane. Lunch: Cukier, Kasza Manna, Vitanella Napój Sojowy o Smaku Waniliowym. Obiad: Kotlin Ketchup Łagodny, Polsoja Parówka Sojowa Classic, Biedronka Warzywa na Patelnię po Grecku, Sonko Kasza Gryczana. Przekąski/Inne: Schogetten Czekolada Gorzka, Biedronka Pizzerka, McDonald's McFlurry KitKat Polewą Karmelową. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
|
|