Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2018
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 55,07g | Białk: 37,96g | Węglo: 164,32g.
Śniadanie: Pilos Mleko 3,2%, Jabłko, Sante Siemię Lniane, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Sałatka Jarzynowa, Hochland Serek Kanapkowy Śmietankowy, Mlekpol Ser Salami, Chleb Biały. Obiad: Zupa Jarzynowa. Przekąski/Inne: Krakuski Ciastka Maślane, Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|