Dziennik tarasenko1996elena, 26 sty 18

Ура!! теперь я могу сказать что похудела на 14 кг (и это без спорта, спасибо пп)
цифру 69 так приятно увидеть, после затяжной 70-71)) а особенно после недавних 83,5.....
69,5 kg Do tej pory straciłeś: 14 kg.    Wciąż do stracenia: 4,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 stycznia 2018:
1481 kcal Tłusz: 62,39g | Białk: 68,06g | Węglo: 165,02g.   Śniadanie: Олейна Масло Подсолнечное, Ермолинские Полуфабрикаты Кордон-Блю (Ермолино), Гречка Отварная. Lunch: Roshen Конфета Лещина, Roshen Красный Мак, Сушка, Кулиничи Сушка. Obiad: Горячие Бутерброд, Ласунка Пломбир 28 Копеек. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

48 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 22
Komentarze 
молодец! ... а как по поводу обвислой кожи? всё ок? 
26 sty 18 przez użytkownika: oksiqwest
Отличный результат))) 
26 sty 18 przez użytkownika: ersvet
Поздравляю!!! Вы молодец!!! 
26 sty 18 przez użytkownika: Olgadan2018
ого, поздравляю! ты большая молодец! а я себя никак не возьму в руки 
26 sty 18 przez użytkownika: slobodianka1
за какое время??) 
26 sty 18 przez użytkownika: juliy2122
Поздравляю!!!!!!!!🤗🎁🎊🎉 
26 sty 18 przez użytkownika: MaravillosaM
Поздравляю!Вы молодец! 🌹 Читаю и у самой ещё больше появляется стимул! 
26 sty 18 przez użytkownika: Людмила ,
Поздравляю 
26 sty 18 przez użytkownika: juls002
ну кожа осталась на том же уровне не то чтоб прям сильно висячая, но немнрго есть она как с жирком еще... хотелось бы хотя бы килограмм 4-5 еще скинуть... но так туго идёт, шо капец.  
26 sty 18 przez użytkownika: tarasenko1996elena
с сентября месяца худела. скинула 13 ,потом месяц можно сказать перерыв то пп то не пп,пиццы бургеры и тд... вес стоял месяца полтора. щас вот около недели опять пп стараюсь, хочу еще сбросить .  
26 sty 18 przez użytkownika: tarasenko1996elena
Круто! Моя мечта увидеть цифры начинающиес с 6- 😅😅 
26 sty 18 przez użytkownika: Pacific Oh
я тоже долго ждала. а то всё 7..и 7... понимаю что 69 это недалеко от 70. но всё же....  
26 sty 18 przez użytkownika: tarasenko1996elena
Поздравляю! Вы большой молодец!) Так держать) 
26 sty 18 przez użytkownika: kashtanchyk
а почему в спортзал не ходишь? нельзя по здоровью? если нет запретов по здоровью- очень советую😀и вес быстрее будет уходить и подтянешся быстрее👍👍👍 
26 sty 18 przez użytkownika: oksiqwest
Мои поздравления! И все же зал-это тоже классно Все тело будет подтянуто , ну и для здоровья хорошо ) стоит только начать и вы обязательно втянетесь ) Желаю дальнейших минусов на весах )))) 
26 sty 18 przez użytkownika: group.lawyer
Круто! 
26 sty 18 przez użytkownika: A.Lisa
ну наконецто! 😁👍 
26 sty 18 przez użytkownika: anttonina1
Молодец! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!)))  
26 sty 18 przez użytkownika: Juls_tri
Молодец!!!! Так держать! 
26 sty 18 przez użytkownika: tisanna1804
Поздравляю🎉.  
26 sty 18 przez użytkownika: viktoriavip77

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi tarasenko1996elena


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.