Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2018
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1831 kcal
|
Tłusz: 79,74g | Białk: 64,26g | Węglo: 184,44g.
Śniadanie: Złoty Łan Wielkopolski Olej Lniany, Omlet lub Jajecznica, Oskroba Chleb Żytni Słoneczny Pełnoziarnisty, Ogórek (Obrany), Cebule, Pomidory, Vital Fresh Kiełki Brokułu, Fit & Easy Mix Sałat Party. Lunch: Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą). Obiad: Twardy Ser Parmezan, Fit & Easy Sałatka Grecka, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Świeży Makaron (Ugotowany). Przekąski/Inne: Białe Wino Stołowe, Pizza Domowa. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|