Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2018
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
812 kcal
|
Tłusz: 19,85g | Białk: 70,54g | Węglo: 90,23g.
Śniadanie: Kawa, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Pomidory, Kiełki Rzodkiewki, Delikate Twaróg Krajanka Półtłusty . Obiad: Kresto Sezam, Vital Fresh Mix Sałat z Sałatą Rzymską, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Bombus Raw Energy Coconut & Cocoa, Seler Naciowy, Jabłko, Marchewki. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|