Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2018
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 29,76g | Białk: 80,38g | Węglo: 128,43g.
Lunch: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Good Food Чернослив, Курага, Quamtrax Protein Bars (Chocolate). Obiad: Сырники в духовке, Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Верес Малина с Сахаром, Диет Пром Сахар со Стевией, Клубника. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|