Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2018
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
550 kcal
|
Tłusz: 9,60g | Białk: 20,74g | Węglo: 99,90g.
Lunch: Jabłko. Obiad: Miód, Mlekpol Mleko Zambrowskie 1,5%, Kasza Manna. Przekąski/Inne: Gruszki, Danone Jogurt Naturalny. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
|
|