Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2018
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 150,48g | Białk: 41,84g | Węglo: 20,84g.
Śniadanie: Mlekoma Mascarpone, Keto Chleb na Smalcu, Rish(Netto) Mleko Kokosowe, OSM Rawicz Serek Śmietankowy Krówka, Łaciate Masło Extra. Obiad: Biedronka Awokado, Kraina Mięsa Rolada z Łopatki Wieprzowej z Pieczarkami i Serem. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|