Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2018
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 35,30g | Białk: 83,80g | Węglo: 174,98g.
Śniadanie: Wasa Sesame & Sea Salt, Nautica Filet z Pstrąga Wędzony, Szczypiorek, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory. Lunch: Zielona Fasolka Szparagowa, Orzeszki Ziemne, Lidl Soba Noodles. Obiad: Biedronka Fasten Protein Drink Waniliowy. Przekąski/Inne: Krakuski Zbożowe, Tastino Tofelek, Zielona Fasolka Szparagowa. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bigosgulasz
|