Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2018
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1806 kcal
|
Tłusz: 44,79g | Białk: 67,45g | Węglo: 281,87g.
Śniadanie: Żółta Papryka, Chleb. Obiad: Bigos, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Bulion z Kury/Kurczaka, Czaniecki Makaron. Przekąski/Inne: Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Jajko na Twardo, Chleb. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|