Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2018
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 55,92g | Białk: 52,67g | Węglo: 195,21g.
Śniadanie: Jabłko, Gruszki. Lunch: Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Biedronka Kasza Gryczana, Chili w Proszku, Bazylia, Oregano, Marchewki, Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin. Obiad: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Jajko na Twardo, Chleb Leo, Awokado. Przekąski/Inne: Miód, Mlekpol Mleko Zambrowskie 1,5%, Kasza Manna, Kopytka. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|