Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2018
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 83,53g | Białk: 42,22g | Węglo: 122,96g.
Obiad: Kompot z Truskawek, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jajko Sadzone. Przekąski/Inne: Tchibo Gold Selection Crema, Łaciate Śmietanka 12%, Szczypiorek, Rzodkiewka, Turek Naturek Puszysty Śmietankowy, Polmlek Masło Ekstra Czeladzkie, Chleb Wieloziarnisty, Lisner Śledzik na Raz z Cebulką. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|