|
👌👯♀️😇😎😀 снижается, хотя немного превышаю заявленный калораж
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 56,67g | Białk: 70,43g | Węglo: 141,65g.
Śniadanie: Сарафаново Сметана 15%, Венский Цех Торт Ассорти, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Сырники Мои с 1 Бананом, Маркой и Мукой, Варенье из Арбузных Корок, Meller Ирис в Шоколаде. Lunch: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Шоколадной Начинкой, Балтийский Берег Паста из Морепродуктов Crème Le Mare, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Billa Сыр Костромской, Помидоры Черри, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Стебель бамбука Соус Сладкий, Кабачковая Запеканка, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Obiad: Peroni Мед-Суфле Малиновый Сорбет, Личи, Окей Груша Конференс, Творог 5%, Активия Йогурт Отруби и Злаки. Przekąski/Inne: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Овсяное Печенье с Бананом и Изюмом, Белевские Сладости Зефир Антоновка. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|