Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2018
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1941 kcal
|
Tłusz: 65,21g | Białk: 164,49g | Węglo: 168,98g.
Śniadanie: Jajko, Lidl Boczek Krojony w Paski. Lunch: Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Piotr i Paweł Konfitura Malinowa, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Jajko, Olimp Whey Protein Complex 100%, Mlekpol Mleko 3,2%, Piątnica Serek Wiejski. Przekąski/Inne: Jabłko, Gruszki. więcej...
|
Zyskuje 13,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|