Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2018
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1735 kcal
|
Tłusz: 84,79g | Białk: 84,74g | Węglo: 165,21g.
Śniadanie: Danone Activia Truskawka-Kiwi. Lunch: Tesco Bułka Wyborowa, Krakus Parówki z Szynki. Obiad: Śmietana 30%, Pieczarki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Cebule, Oliwa z Oliwek, Syntrax Matrix 5.0 (32g), Pilos Mleko 1,5%, Milka Czekolada Mleczna, Ser Gouda. Przekąski/Inne: Cieciorka Konserwowa, Przecier Pomidorowy, Cebule, Marchewki, Kapusta, Olej Roślinny, Czerwona Papryka, Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy, Tovago Pieczywo Chrupkie Żytnie Pełne Ziarna. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bigosgulasz
|