Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2018
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 49,33g | Białk: 113,64g | Węglo: 150,81g.
Śniadanie: Black Tea, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie , Mlekovita Jogurt Naturalny 1,5% , Banana, Primavika Masło Orzechowe Active 100%, Oskroba Chleb Żytni Owsiany. Lunch: Cucumber, Marinero Pstrąg Tęczowy Patroszony, Carrefour Ryż Brązowy, Kapusta Pekińska, Tomatoes, Black Tea, Gouda or Edam Cheese, Rolmlecz Kefir Naturalny , Melvit Mąka Owsiana, Egg. Obiad: Oskroba Chleb Żytni Owsiany, Nasza Spiżarnia Groszek Konserwowy, Biedronka Pieczarki, Lidl Filet z Piersi Kurczaka . Przekąski/Inne: Lewiatan Wiorki Kokosowe, Figand Twaróg Krajanka Półtłusty, Mlekovita Jogurt Naturalny 1,5% , Bakal Orzechy Ziemne Prażone Niesolone. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|