Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2018
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1855 kcal
|
Tłusz: 28,58g | Białk: 162,32g | Węglo: 220,77g.
Śniadanie: Delikate Twaróg Chudy, Płatki Owsiane. Lunch: pomidory, tortilla, filet , kukurydza, fasola czerwona, cebula. Obiad: Wódka, Pringles Paprika, Pomarańcze. Przekąski/Inne: pomidory, tortilla, filet , kukurydza, fasola czerwona, cebula. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|