|
idzie idzie :-)
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 60,54g | Białk: 92,35g | Węglo: 106,82g.
Śniadanie: KFD Odżywka Białkowa, Miód, Banan, Jabłko, Rodzynki, Intenson Płatki Owsiane Bezglutenowe. Lunch: Orzechy Laskowe, Orzechy Włoskie. Obiad: Chrzan, Hortex Marchewka z Groszkiem, Pierś z Kurczaka Gotowana, Biedronka Masło Ekstra, Kupiec Ryż Basmati. Przekąski/Inne: Biedronka Twaróg Półtłusty Delikate, Pokusa Twaróg Pieczony z Czosnkiem, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Orzechy Laskowe. więcej...
|
|
1685 kcal
|
Ćwiczenie:
Turbo Spalanie - 30 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ania-aniula
|