Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2018
|
105,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2328 kcal
|
Tłusz: 99,97g | Białk: 159,86g | Węglo: 97,40g.
Śniadanie: Delikate Twaróg Półtłusty, Morliny Filet z Kurczaka Fit, Biedronka Chleb z Orkiszem, SM Ryki Ser Rycki Edam, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Biedronka Jajka M. Lunch: Biedronka Parówki Wyborne Classic, Światowid Radamer, Morliny Filet z Kurczaka Fit, Delikate Twaróg Półtłusty, Tolonis Jogurt Typu Greckiego o Obniżonej Zawartości Tłuszczu. Obiad: Delikate Twaróg Półtłusty, Marinero Filet z Makreli. Przekąski/Inne: Jabłko, Lech Piwo, Światowid Radamer, Delikate Twaróg Półtłusty, Delikate Serek Wiejski. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|