Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2018
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 65,70g | Białk: 58,81g | Węglo: 72,65g.
Śniadanie: Banan. Obiad: Oliwa z Oliwek, Tesco Makaron Pełnoziarnisty Penne, Por, Czerwona Papryka, Mlekovita Ser Feta Tłusty, Czosnek, Szpinak, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Max Snack Orzeszki w Chrupkiej Skorupce Papryka, Tarczyński Kabanosy z Chilli. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|