Dziennik bluestronger, 08 lut 18

Profil bluestronger | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2018

97,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 7,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 lutego 2018:

1619 kcal

Tłusz: 88,42g | Białk: 24,90g | Węglo: 189,78g. Lunch: Pączek z Nadzieniem Kremowym, Pączek z Dżemem. Obiad: Słodzone lub Lukrowane Pączki Czekoladowe. więcej...

2759 kcal

Ćwiczenie: Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,1 kg na tydzień

4 zwolenników Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi bluestronger

Zobacz Pełną Historię

Dziennik bluestronger, 08 lut 18

Skomentuj

Historia Wagi bluestronger