Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2018
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1790 kcal
|
Tłusz: 71,26g | Białk: 101,54g | Węglo: 194,30g.
Śniadanie: Sok Pomarańczowy, Słonecznik, Ole! Suszone Pomidory w Oleju z Ziołami, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Sonko Ryż Biały, Bakoma Jogurt Bio z Jagodami, Biedronka Chleb Żytni 100%. Lunch: Mlekovita Kefir Naturalny. Obiad: Bułka Tarta, Masło, Brukselka (Mrożona), Drosed Steki z Uda Kurczaka Grillowane z Ziołami. więcej...
|
stała waga
|
|
|