Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2018
|
104,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2283 kcal
|
Tłusz: 93,58g | Białk: 159,03g | Węglo: 95,65g.
Śniadanie: Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Biedronka Ale Jaja M, Biedronka Szynka Gotowana Kraina Wędlin, SM Ryki Ser Rycki Edam, Biedronka Chleb z Orkiszem, Delikate Twaróg Półtłusty. Lunch: Biedronka Parówki Wyborne Classic, Delikate Twaróg Półtłusty. Obiad: Proszek do Pieczenia, Szynka Biała Gotowana, Ale Jaja L, Płatki Owsiane Górskie, Twaróg Półtłusty, Pieczarki, Ketchup, Koncentrat Pomidorowy, Ser Cheddar. Przekąski/Inne: Jabłko, Lech Piwo, Delikate Twaróg Półtłusty, Światowid Radamer, Delikate Serek Wiejski. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|