Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2018
|
103,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1684 kcal
|
Tłusz: 51,64g | Białk: 96,16g | Węglo: 196,67g.
Śniadanie: Banan, Łowickie Mleko 2%, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Nasza Spiżarnia Groszek Konserwowy, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Pudliszki Fasola Biała. Obiad: Gulasz Wieprzowy, Grześkowiak Surówka Koperkowa w Delikatnym Sosie, Rolnik Buraczki Tarte, Sonko Kasza Jęczmienna. Przekąski/Inne: JBB Szynka z Piersi Indyka, Chaber Chlebek Chrupki Graham, KFD Białko, Łowickie Mleko 2%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|