|
Srednia z ostatnich 7 dni...
Jest progres :)
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2720 kcal
|
Tłusz: 92,37g | Białk: 157,14g | Węglo: 326,74g.
Śniadanie: Płatki Owsiane, Pilos Mleko 1,5%, Olimp Whey Protein Complex 100%. Lunch: Bonduelle Kukurydza, Mięso z Piersi Kurczak, Pastani Makaron Rurki, Exquisa Frischkäse Mit Joghurt. Obiad: Kinder Schoko-Bons, Kinder Bueno, Kinder Kinder Chocolate, Kinder Kinder Country. Przekąski/Inne: Jabłka Pink Lady, Biedronka Sezamki, Piątnica Serek Wiejski, Pomarańcze, Banan. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|