Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
a.sakakanka
Dziennik
12 lut 18
Dziennik a.sakakanka, 12 lut 18
Profil a.sakakanka
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2018
73 kg
Do tej pory straciłeś:
23 kg
.
Wciąż do stracenia:
3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 lutego 2018:
1764 kcal
Tłusz: 53,24g | Białk: 63,39g | Węglo: 267,21g.
Śniadanie:
Zott Monte, Drożdżówka z Serem.
Lunch:
Banan, Zarębski Ser Twarogowy Półtłusty Krajanka.
Obiad:
Banan, Zupa Ogórkowa.
Przekąski/Inne:
Mandarynki, Kraina Mięsa Tatar Wołowy, Chleb Biały.
więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
życzę powrotu na dobrą drogę 💪👍😉
12 lut 18 przez użytkownika:
ania.ruda
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi a.sakakanka
Zobacz Pełną Historię