Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2018
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1801 kcal
|
Tłusz: 54,38g | Białk: 94,41g | Węglo: 232,97g.
Śniadanie: Jajko, Chleb. Lunch: Sierpc Ser Żółty Królewski. Obiad: Grześkowiak Pierogi z Serem. Przekąski/Inne: Kompot z Wiśni, Olimp Whey Protein Complex 100%, Biedronka Olej z Orzechów Włoskich. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|