|
Dzisiaj z rana 84.5 kg.
Wpisze sobie chociaz wiem, ze wynik niemiarodajny.
Od soboty zaczynam krotki urlopik, takze nie bedzie wazenia przez kilka dni.
Sproboje trzymac diete na urlopie (sam w to nie wierze, ale co tam :D ).
Beda nartki codziennie to sie spali pewnie hihi
Kolejne wazenie zamieszcze dopiero 25.02 (bedzie srednia z 5 dni to cos wykaze).
Pzdr,
Kolba
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2084 kcal
|
Tłusz: 91,01g | Białk: 154,18g | Węglo: 164,43g.
Śniadanie: Lidl Boczek Krojony w Paski, Jajko. Lunch: Majonez, Bonduelle Kukurydza, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Olimp Whey Protein Complex 100%, Piątnica Serek Wiejski. Przekąski/Inne: Croissant, Piątnica Serek Wiejski, Jabłka Pink Lady, Banan. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
15 lut 18 przez użytkownika: mal_07
|
15 lut 18 przez użytkownika: Magda!!
|
o tak! ja jutro na narty. zazdro
15 lut 18 przez użytkownika: gawenzi
|
Dziekuje, mam nadzieje, ze pogoda dopisze :) 4 dni, moze nie duzo, ale na pewno sie odpocznie troche :)
15 lut 18 przez użytkownika: Kolba22
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|