Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2018
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2144 kcal
|
Tłusz: 84,05g | Białk: 153,34g | Węglo: 181,15g.
Śniadanie: Danone Jogurt Truskawkowy, Cukier, Melon, Nestlé Cini Minis, Ser Feta, Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu), Biedronka Chleb Żytni 100%, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Łaciate Śmietanka 12%, Pomidory, Masło, Oliwa z Oliwek, Kerrygold Cheddar, Biedronka Chleb Żytni 100%, Bekon. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
|
|