|
:(
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 25,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1111 kcal
|
Tłusz: 51,58g | Białk: 56,91g | Węglo: 104,78g.
Śniadanie: Pierś z Kurczaka, Ser Feta, Mieszane Warzywa (Mrożone), Mlekovita Jogurt Grecki, Kawa, Mleko (Mleko). Lunch: Piątnica Śmietana 30%, Sałata, Udko Kurczaka. Obiad: Ketchup, Ser Cheddar, Surowe Warzywa, Parówka, Bułka Pszenna. Przekąski/Inne: Naleśniki z Czarną Borówką. więcej...
|
|
1494 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
16 lut 18 przez użytkownika: mal_07
|
Dalej nie niedorze i chora, ale kurde ta waga okropna w góre. Dobra, zjadłam wczoraj b mało, ale jednak frytki wpadły, bo dzieci jadły...myślisz, że to dlatego?
16 lut 18 przez użytkownika: JW1206
|
Mogłaś więcej płynów wypić, gorzej spać, zatrzymać treść jelit - czynników jest multum i dopóki waga przez 2 tyg dzień w dzień nie idzie systematycznie w górę to nie ma się co zastanawiać nawet nad tym 😉
16 lut 18 przez użytkownika: mal_07
|
ludzie 😨 co Wy się dziennie ważycie? ? 😲 można i tak ale psychice huśtawkę fundujecie niepotrzebnie 😕
16 lut 18 przez użytkownika: fatslawio
|
mi też waga rosła w trakcie infekcji, nie przejmuj się 😚
16 lut 18 przez użytkownika: fabregasowa
|
Tak dużo płynów wczoraj wypiłam, a zasadzie wiele godzin na samej wodzie jechałam ciepłej. Fatslawio tyle, ze u mnie od jakiegoś czasu systematycznie w gore...
16 lut 18 przez użytkownika: JW1206
|
Fabregasowa, a jest jakaś zależność jeśli chodzi o chorobę? Najadłam się świństwa, to i waga poszła w górę :P A nie tam :P
16 lut 18 przez użytkownika: JW1206
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|