Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2018
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
650 kcal
|
Tłusz: 32,17g | Białk: 62,07g | Węglo: 26,32g.
Lunch: Куриные Лапки, Русский аппетит Аджика, Kamis Чеснок Гранулированный, Красный или Кайенский Перец, Айдиго Куркума Молотая, Лимонная Цедра, Уксус (Яблочный), Лук, Куриные Лапки, Русский аппетит Аджика, Kamis Чеснок Гранулированный, Красный или Кайенский Перец, Айдиго Куркума Молотая, Лимонная Цедра, Уксус (Яблочный), Лук, Куриные Лапки. Obiad: Алексеевский Творог 5%, Белая Башня Йогурт 1,5%. Przekąski/Inne: Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода. więcej...
|
|
2835 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 6 minut, Ogladanie TV - 14 godziny i 4 minut, Czytanie - 2 godziny i 34 minut, Gotowanie - 18 minut, Odkurzanie - 1 minuta, Spanie - 6 godziny i 33 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 18 minut, Mycie Naczyń - 6 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...
|