Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2018
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1123 kcal
|
Tłusz: 51,25g | Białk: 44,11g | Węglo: 134,79g.
Śniadanie: Kaufland Pomidor, Czerwona Papryka, Kawa, Jajko na Twardo, Grejpfrut (Różowy i Czerwony). Obiad: Pieczarki Smażone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zott Jogurt Naturalny Primo, Ogórek (Obrany). Przekąski/Inne: Brownie z Fasoli, Seler Naciowy, Słonecznik, Marchewki. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|