Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2018
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 64,09g | Białk: 52,65g | Węglo: 187,19g.
Śniadanie: Delecta Duży Kisiel, Kawa z Mlekiem, BoboVita Kaszka Mleczno-Ryżowa o Smaku Malinowym. Lunch: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Piątnica Śmietana 30%, Masło. Obiad: Zupa Kalafiorowa, Terravita Czekolada Mleczna, Cheetos Chrupki Serowe. Przekąski/Inne: Śmietana 30%, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Por, Awokado, Oliwa z Oliwek, Biedronka Fasten Protein Drink Waniliowy. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bigosgulasz
|