Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2018
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2754 kcal
|
Tłusz: 102,13g | Białk: 183,51g | Węglo: 280,62g.
Śniadanie: Pomelo, Jabłko, Mleko bez Laktozy 1,5%, Whey Protein Complex 100%, Olej Kokosowy. Lunch: Henryk Kania Kabanoski Symfonia Wędzona, Bułka Pszenna, Ser Feta, Pomidory Koktajlowe, Fit & Easy Mix Sałat Party, Ogórek Kiszony, Oliwa z Oliwek, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Obiad: Sonko Ryż Biały, Chińczyk Kurczak po Wietnamsku. Przekąski/Inne: Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Pilos Twaróg Chudy. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomaszstanisz
|