Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ania-aniula
Dziennik
20 lut 18
Dziennik ania-aniula, 20 lut 18
Profil ania-aniula
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2018
60,1 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 lutego 2018:
1292 kcal
Tłusz: 78,87g | Białk: 51,10g | Węglo: 93,90g.
Śniadanie:
Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Żytni.
Lunch:
Intenson Erytrytol, Żółtko, Sottile Gusto Mascarpone, Decomorreno Kakao, Bakalland Rodzynki Sułtańskie.
Obiad:
Hortex Warzywa na Patelnię, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Makarony Premium Makaron Orkiszowy.
Przekąski/Inne:
Pomarańcze, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Galbani Mozzarella.
więcej...
1622 kcal
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Spacer - 24 minut, Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 36 minut.
więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień
21 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Nowe profilowe 👌
20 lut 18 przez użytkownika:
mal_07
Dzięki ;)
20 lut 18 przez użytkownika:
ania-aniula
Uuuu 😸 super!
20 lut 18 przez użytkownika:
CLLPL
Bardzo ładne! 😍
20 lut 18 przez użytkownika:
Fronciara
Dziękuje ;-) Teraz zobaczą moje prawdziwe oblicze i okaże się ilu tu znajomych...i wyda się jaką mam miche 😀🙊
20 lut 18 przez użytkownika:
ania-aniula
Czarujące spojrzenie i uśmiech :)
20 lut 18 przez użytkownika:
CLLPL
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ania-aniula
Zobacz Pełną Historię