Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2018
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 26,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
978 kcal
|
Tłusz: 48,64g | Białk: 53,14g | Węglo: 82,08g.
Śniadanie: Fit Dżem Wiśniowy Kamylka, Zott Jogurt Naturalny, Olej Kokosowy, Collibre Collagen, Melvit Mąka Owsiana, Jajko. Lunch: Zupa Pieczarkowa. Obiad: Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Babeczki Marchewkowe Kamylka, Ciasteczka Owsiane. Przekąski/Inne: Olej Kokosowy, Jajko, Oskroba Chleb Królewski, Placki Owsiane z Bananem Kamylka. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|