|
I hop w górę. Koniec radości :P
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 26,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1996 kcal
|
Tłusz: 73,97g | Białk: 178,69g | Węglo: 149,66g.
Śniadanie: Sałatka z Tuńczyka, Galaretka z Kurczaka, Zupa Ogórkowa. Lunch: Zupa Ogórkowa, Sałatka z Tuńczykiem, Ketchup, Ser Cheddar, Sokołów Polędwica Sopocka, Chleb Tostowy, Sok Ananasowy. Obiad: Zupa Ogórkowa, Galaretka z Kurczaka. Przekąski/Inne: Kawa, Łaciate Mleko 3,2%, Lody Czekoladowe, Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%, Sm Gostyń Mleko Skondensowane Light. więcej...
|
|
1761 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 30 minut, Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Nie wierzę, że się przejmujesz dodatkowym 0.5kg aż nie wierze 😉
21 lut 18 przez użytkownika: mal_07
|
u mnie identyczny skok....ale po wczorajszym sie nie dziwie hehe
21 lut 18 przez użytkownika: Sokolica83
|
Dziołchy weźta przestańcie, dwie chudzinki a panikę sieją 😉 wyglądzie pięknie
21 lut 18 przez użytkownika: mal_07
|
Ja sie juz nie przejmuje...takie skoki to norma hehe 😀😁
21 lut 18 przez użytkownika: Sokolica83
|
No, no tylko kurcze 1 kg u mnie w górę od kilku tygodni.
21 lut 18 przez użytkownika: JW1206
|
Jak było 49-50 wahania, tak teraz 50-51, a nawet o 52 zahaczam czasem.
21 lut 18 przez użytkownika: JW1206
|
Niedługo potem będzie 53,54 ani się obejrzysz stuknie 70 i zaczniesz robić za kręgle. o_O
21 lut 18 przez użytkownika: Srelus
|
Srelus Twoje niedoczekanie :P
21 lut 18 przez użytkownika: JW1206
|
Ale miło, że się udzielasz :P
21 lut 18 przez użytkownika: JW1206
|
21 lut 18 przez użytkownika: fabregasowa
|
21 lut 18 przez użytkownika: Srelus
|
Srelus haha :D Spoko Fabregasowa, i tak Go kocham :P
21 lut 18 przez użytkownika: JW1206
|
JW1206 w tamtym roku wazylam 58 a teraz 61... trzy miesiace temu panikowalam przez to a teraz uwazam ze 61 to tez spoko waga ... ciuchy rozmiarowo te same wciskam to jest spoko...a wahania 3-5 kilo w te czy we wte to nie dramat...
21 lut 18 przez użytkownika: Sokolica83
|
Sokolica no pewnie, że nie dramat! :) :)
21 lut 18 przez użytkownika: JW1206
|
JW to jest 1-2kg daj spokój 😉 normalne wahania wagi.
21 lut 18 przez użytkownika: mal_07
|
22 lut 18 przez użytkownika: JW1206
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|