Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2018
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2519 kcal
|
Tłusz: 108,35g | Białk: 72,93g | Węglo: 242,02g.
Śniadanie: Pomidory, Masło, Lidl Ser Halloumi, Biedronka Chleb Żytni Pełnoziarnisty ze Słonecznikiem, Cukier. Lunch: Orzechy Włoskie, Suszone Nasiona Chia, Rodzynki, Kupiec Płatki Ryżowe Błyskawiczne, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Obiad: Pizza z Mięsem na Cienkim Cieście, Zwykłe Piwo. Przekąski/Inne: Herbapol Syrop Malinowy, Sernik. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dupa.w.kwiatach
|