Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2018
|
44,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 36,99g | Białk: 131,63g | Węglo: 123,17g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Яйцо Куриное, Помидоры. Lunch: Вино Красное Сухое, Сбарро Пицца Барбекю, Бабкины Семечки Семечки. Obiad: Замороженная Вишня, Чудесный Лес Шиитаке Грибы Маринованные, Грудка Индейки, Помидоры, Пекинская Капуста. Przekąski/Inne: Азбука Вкуса Штрудель Вишневый, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, 0 Калорий Панна-Котта с Малиной, Магнолия Рулет Куриный с Сыром и Зеленью, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. więcej...
|
|
1421 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 30 minut, Zakupy - 1 godzina i 35 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 5 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DarkMary1984
|