Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2018
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 26,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1671 kcal
|
Tłusz: 86,63g | Białk: 103,57g | Węglo: 115,62g.
Lunch: Galaretka z Kurczaka, Zupa Ogórkowa. Obiad: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Rzepakowy Olej Roślinny, Cebule, Wątróbka Drobiowa. Przekąski/Inne: Banan, Wedel Czekolada Gorzka 70%, Sm Gostyń Mleko Skondensowane Light, Łaciate Mleko 3,2%, Kawa. więcej...
|
|
1492 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|