Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2018
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 26,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1036 kcal
|
Tłusz: 33,59g | Białk: 65,93g | Węglo: 120,04g.
Śniadanie: Collibre Collagen, Mlekpol Masmak Mrągowski, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Oskroba Chleb Królewski. Lunch: Olej Kokosowy, Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki), Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone). Obiad: Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Melvit Mąka Owsiana, Olej Kokosowy, Jajko, Kiwi. Przekąski/Inne: Sm Gostyń Kajmak Masa Krówkowa, Słonecznik. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|