Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2018
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2734 kcal
|
Tłusz: 145,24g | Białk: 186,09g | Węglo: 168,52g.
Śniadanie: Mleko bez Laktozy 1,5%, Whey Protein Complex 100%, Olej Kokosowy. Lunch: Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Pomidory, Kraina Wędlin Kabanosy Wieprzowe, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Obiad: Formotiva Muscle Brick Whey, Pilos Twaróg Chudy, Zwykły Cieńki Naleśnik. Przekąski/Inne: Lemoniada, Iglotex Frytki do Piekarnika, Burger King Big King. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomaszstanisz
|