Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2018
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2400 kcal
|
Tłusz: 95,66g | Białk: 73,72g | Węglo: 316,17g.
Śniadanie: Jabłko, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Zott Jogurt Naturalny, Sante Otręby Owsiane, Banan, Alesto Orzechy Nerkowca. Lunch: Jabłko, Banan. Obiad: Ziemniaki, Buraki, Mięso z Piersi Kurczak, Ogórek Kwaszony, Knorr Sos do Pieczeni Ciemny, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Kujawski Olej Rzepakowy. Przekąski/Inne: Sierpc Ser Królewski, Snickers Snickers, Twix Twix White, Milka Oreo, Chleb Razowy, Smakowita Margaryna. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
to chyba efekt tej czekolady 😂
24 lut 18 przez użytkownika: Tomaszproblvem
|
Tomaszproblvem
Haha 😂 masz rację 😂
Żadne ćwiczenia tylko CZEKOLADA 😂😂😂😀
24 lut 18 przez użytkownika: fit_andzia
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|