Dziennik adisdl, 24 lut 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2018
126 kg Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.    Wciąż do stracenia: 26 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 lutego 2018:
1569 kcal Tłusz: 85,31g | Białk: 88,04g | Węglo: 112,53g.   Śniadanie: Biała Kiełbasa, Herbata bez Cukru, Plasterki Szynki ze Sklepu, Tosty z Chleba Żytniego. Lunch: Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb. Obiad: Sałatka Gyros. Przekąski/Inne: Ogórek (ze Skórką), KFC Sałatka Cezar bez Sosu, Herbata z Cukrem , Lays Prosto z Pieca Grillowana Papryka. więcej...
3069 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 28 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi adisdl


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.