Dziennik macierz, 11 cze 12

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2012
108,8 kg Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.    Wciąż do stracenia: 20,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 czerwca 2012:
2161 kcal Tłusz: 92,00g | Białk: 132,62g | Węglo: 213,30g.   Śniadanie: Kawa z Cukrem, Gotowane Buraki (z Surowych). Lunch: Kiełbasy Wieprzowe i Wołowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Wątróbka Smażona. Przekąski/Inne: Banan, Lody. więcej...
2650 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi macierz


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.