|
:) i tak git
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2896 kcal
|
Tłusz: 161,47g | Białk: 163,22g | Węglo: 205,11g.
Śniadanie: Jajko, Lidl Boczek Krojony w Paski. Lunch: Barilla Basilico, Ser Gouda, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Obiad: Światowid Ser Cheddar, PMB Metka Cebulowa, Lidl Bułka z Dynią. Przekąski/Inne: Kinder Kinder Niespodzianka, Jabłko, Banan. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|